quinta-feira, 6 de setembro de 2012

De volta ao desporto

Ao fim de um ano e dois meses voltei ao desporto.. Não voltei antes apenas por preguiça... Verão não rima com ginásio! Para já dois dias por semana, tenho-me sentido bem, mas noto-me mais fraca a nível de resistência e força. Mas isto com o tempo vai ao sítio. A balança do ginásio na segunda marcava 51,4kg. Comecei num treino para ganhar massa muscular que vou manter durante um mês. Depois espero virar-me também para as aulas de grupo. Para já ainda não tenho capacidades físicas para acompanhar.
Venha a força de vontade!!

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